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【岡山・月曜午後開催】アンガーマネージメント・セミナー
心と言葉を磨いたら、苦手な人がいなくなる。心理学をベースにしたコミュニケーションスキルは仕事とプライベートの両方で活かせます。

【岡山・月曜午後開催】アンガーマネージメント・セミナー

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アンガーマネジメント

【岡山・月曜午後開催】アンガーマネージメント・セミナー

◆セミナー詳細情報
開催日程 2018年12月10日 月曜
時間 13:30~ 15:30
会場岡山市北区 市役所近くの会議室
プログラムアンガーマネジメントとは、1970年にアメリカでうまれた
怒りの感情とうまく付き合うための心理教育のことです。

・人間関係でイライラしないようにするため
・職場でイライラせず、効率的に仕事をするため
・怒りにまかせた行動をとらないため
などなど、人の数だけ様々な目的があります。
最近では、教育・大手企業でも環境改善の一環として取り入れられています。

【こんなあなたに】
上手に怒ることができない方
1日に何度も怒ってしまう方
怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
怒りの感情を上手に伝えられない方
怒ると、つい物に当たってしまう方

アンガーマネジメント入門講座の内容に加え
怒った時の気持ちの伝え方をプラスしたコミュニケーション講座です


アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情って何?
怒ってはダメなのか?
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
許容度を上げる境界線ワーク
怒りの性質 etc.

13:30~15:30
参加費 4,320円(税込み)
受講時間120分間

会場は岡山市役所近くのレンタルスペース
Think Camp(シンクキャンプ)
  岡山市北区柳町2-11-20ダイトクビル2階
https://www.facebook.com/ThinkcampOKAYAMA/?hc_ref=ARRimKCuikbBN1nVT7xLWi_hY4_tFGQANoMUZTPzcVlUw5OzPLZng-_OseM7EvTJz-o&pnref=story

近隣にコインパーキングがございます

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