アンガーマネジメント
2018年12月10日 月曜
【岡山・月曜午後開催】アンガーマネージメント・セミナー
◆セミナー詳細情報
| 開催日程 | 2018年12月10日 月曜 |
|---|---|
| 時間 | 13:30～ 15:30 |
| 会場 | 岡山市北区 市役所近くの会議室 |
| プログラム | アンガーマネジメントとは、1970年にアメリカでうまれた 怒りの感情とうまく付き合うための心理教育のことです。 ・人間関係でイライラしないようにするため ・職場でイライラせず、効率的に仕事をするため ・怒りにまかせた行動をとらないため などなど、人の数だけ様々な目的があります。 最近では、教育・大手企業でも環境改善の一環として取り入れられています。 【こんなあなたに】 上手に怒ることができない方 1日に何度も怒ってしまう方 怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方 怒りの感情を上手に伝えられない方 怒ると、つい物に当たってしまう方 アンガーマネジメント入門講座の内容に加え 怒った時の気持ちの伝え方をプラスしたコミュニケーション講座です アンガーマネジメントとは？ アンガーマネジメントの3つの暗号 怒りの感情って何？ 怒ってはダメなのか？ 問題となる4つの怒り 怒りは第二次感情 カッとなったときに待つテクニック 私たちを怒らせるものの正体 許容度を上げる境界線ワーク 怒りの性質 etc. 13:30~15:30 参加費 4,320円（税込み） 受講時間120分間 会場は岡山市役所近くのレンタルスペース Think Camp（シンクキャンプ） 岡山市北区柳町2-11-20ダイトクビル２階 https://www.facebook.com/ThinkcampOKAYAMA/?hc_ref=ARRimKCuikbBN1nVT7xLWi_hY4_tFGQANoMUZTPzcVlUw5OzPLZng-_OseM7EvTJz-o&pnref=story 近隣にコインパーキングがございます |
